香烟危害健康及如何戒烟演讲材料
关于烟草危害及戒烟的演讲稿
尊敬的各位老师们，感谢你们能够在闲暇之余听我在此讲解有关烟草的危害及戒烟的最行之有效的方法，这将会是一次革命性的创举，将是一次最生动的阐述。首先在开始讲解前请允许我在这里说：老师们你们辛苦了。
提起教师这个伟大的职业不少人会肃然起敬，因为这是一个肩负着为国家培养栋梁之才的使命，因此广大教师对于国家的发展所起到的作用不言而喻，那肯定了，老师培养的可是祖国的花朵。
健康是人类文明进程中一个永恒的话题，这就好比是人类的爱情谁舍得扔掉啊。健康也是一样的，缺少了之后哪怕你有万贯家财，你也依然体会不到生活的完美。长久以来，本着对健康的执着追求与向往，人们用尽无数手段，试过无数方法，去探索人类自身的奥秘，同时创造出了许许多多辉煌的成果，有效地维护了人们的健康，为不少人带来了福音，可以说科技的进步可以造福绝大多数的人。只要你用心，对，只要用心你就能发现原来科技的力量也可以对你灵魂附体，让你充满活力。
我们都知道，中学是国家教育体制中承上启下的重要一环，因此中学教师的工作压力可想而知，平时压力大时抽根烟解解乏，对于大部分教师来说是一件再平常不过的事情，也很少有人会去抱怨这点小事，那肯定的了，农民干活干累了还知道在地头上吸上几口烟呢，何况是我们在场的集知识与文明于一体的教师呢，所以我相信在场的不少教师也有抽烟的习惯吧。然而小事归小事，我们看到的却是，由于工作压力大，致使大部分教师在长年累月的积累中渐渐染上了可怕的烟瘾，究竟有多可怕我们待会再说。对于大部分教师来说，有些时候烟不离嘴是极其平常的一件事情，这可就是大事了啊，这是今天我们不得不提的一个话题。在这里我要提醒广大的教师们一句，毛主席说过身体是革命的本钱，所以请珍惜你的身体，毛主席说的话总不会错吧。其实我心里也明白，也许你早已经知道了香烟的可怕之处，也许你已经意识到了烟瘾的巨大害处，但是却苦于没有任何有效的手段去戒掉它。请大胆一点，不要害怕，因为我们大家都知道香烟固然可怕，但最可怕的还是烟瘾，烟瘾之所以难戒掉其主要原因就是你没用心去发现科技的最新进展。因此今天我要向广大教师们介绍一种目前集最新科技成果最快捷最健康最有效的戒烟方法，该方法同时也可对人体生理功能进行最佳的优化。可惜这项先进的保健方式仅仅对人类有效，不然我那台奔三的电脑说不准还真能刷成酷睿的核心。（当然了这里开个玩笑我们言归正题）
下面我简要说一下烟草的起源及其主要危害：
据一般资料显示，烟草的起源地在美洲，由航海家哥伦布首先在美洲发现并带回欧洲的，从那时起烟草便在世界范围内传播开来。说到这我不禁想起一件考古学上的难题，南美洲的玛雅人曾经创造了十分灿烂的玛雅文明，但不知为何此文明却似乎在一夜之间突然消失，给考古界留下了一个不小的难题，所以我就思考既然烟草起源于美洲，那玛雅人肯定知道，难不成玛雅人的文明被烟草给埋没了？当然了这只是玩笑，如果我真能破解了这个千古谜题，那也该光宗耀祖了。回归正题，现代香烟也就是我们常见的卷烟最早是1799年由土耳其的士兵发明的。当时守卫亚克城的土耳其军队受到拿破仑炮兵的攻击，士兵队公用的水烟筒被炮弹击毁。嗜烟如命的土耳其人就用点枪炮的火药纸来卷烟叶，这样就发明了香烟。真不知这是人类文明的一大进步，还是一大退步。
下面介绍一下香烟的危害，首先，香烟中含有焦油，尼古丁和一氧化碳等，有害物质丰富o(∩_∩)o~，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力，这几点对人体危害极大。其次，据有关资料显示，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。第三，烟草对身体几乎所有器官均有影响，上至口腔、大脑、心脏肺部下至膀胱、肾脏等都具有明显的破坏作用。当然还不止这些危害，其对皮肤以及头发的影响也十分突出。而烟草中的有害物质可以导致身体机能下降免疫力降低，甚至可以直接导致下一代的生长发育失常，这点尤为重要。下面是几张吸烟者内部病变的图片：（按照您空间上的图片以及文字加以说明即可）
所以今天我带来了一种全新的戒烟以及调理内部生理机能的理疗方法，这是一种前所未有并且绝对有效的纯物理纯自然的戒烟保健理疗方式，不打针，不吃药。我们承诺只需要五到七天时间就能帮助想戒烟的人成功的戒除烟瘾，目前这种理疗方法凭借见效快，安全，有效，舒适的特点博得了众多人的厚爱。此外还有一个重要的功能，那就是在戒烟的同时可以清肺，排毒，促眠，改善人体内环境，提高机体的免疫力。它的原理源于针灸又避免了针灸带来的疼痛感和皮下出血，青出于蓝而胜于蓝。它的作用机理是排除体内的尼古丁，并降至最低点，从而改变吸烟的口感以致晕烟，让人远离它。
作为老师，都或多或少会有咽炎，这与长时间的说话有关系，另外吸入粉笔灰对老师的身体会有很大的影响，所以清肺排毒的功能也很适合不抽烟的男女老师，尤其是女老师，采用此方法可以让你在不用任何化妆品的前提下提高皮肤光泽与弹性，与其常年购买化妆品倒还真不如试试我们集最新科技成果的理疗方法。
如果你有烟瘾，如果你还在苦于没有好的方法戒掉，不妨前来试下我们这个方法，当然了任何一个选择我们的顾客我们都会以最真诚的热心做到服务周到，效果周到，客户满意是我们至高的追求，如果您办清肺年卡的话，可以获得我们送出的相关的理疗服务，比如促眠，护肾，减压同样也可以单项做促眠护肾减压。戒烟的话我们会送半年的相关服务。在此我们郑重承诺，我们的服务采用的是目前业内最新的技术再加上我们最无微不至的细心。只要您选择了我们，就等于选择了健康。再次谢谢在场的各位老师。
